少ない服で着回す40代シンプルコーデ5/27~6/2&4ヶ月半で-12kg

整理収納アドバイザー2級認定講座
【日時】2019.11.30(土)10:00~17:00
【会場】日暮里サニーホール(東京都荒川区東日暮里5-50-5 ホテルラングウッド内)
JR・京成線日暮里駅 徒歩2分
LINE@お友だち登録
LINE@ではブログの更新情報、セミナー情報などを配信中です。 今なら☆自分のお片づけレベルがわかるチェックシートをプレゼント中☆ LINEを使っている方なら誰でも簡単にお友だち登録できます!
こんにちは。

「片づけが苦手」なあなたのためのお片づけサポート「smiley☆life」
苦手意識をなくし、忙しい毎日をイライラせずに笑顔で過ごせるように変える 整理収納アドバイザー/2級認定講師


の山岡さくらです。
お片づけサポートのご依頼は
コースご案内・ご予約
▼ご希望に合わせて選べるコース 初回お試しコース 3時間×5回コース 6時間×3回コース 6時間×1回コース 3時間×1回(タスカジ) カフェでアドバイス メールアドバイス ★予約フォーム...
より受付中です。

洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか?

なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか?

片づけるのにお手伝いが必要でしたら

コースご案内・ご予約
▼ご希望に合わせて選べるコース 初回お試しコース 3時間×5回コース 6時間×3回コース 6時間×1回コース 3時間×1回(タスカジ) カフェでアドバイス メールアドバイス ★予約フォーム...

↑からご連絡くださいね。

週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。

枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデは

少ない服で着まわす40代コーデ記録
着ない服はもたない 片付けられなかった頃の私。 クローゼットに入りきらないほどの洋服がありました。 それなのに・・・着る服がない!と思っていたんです。 そう。 着ていない服がいっぱいで、きている服は数枚。 コーデのことな...

からご覧ください♡

スポンサーリンク

5/27~6/2コーデ記録

先週着た服

先週着なかった服

にほんブログ村テーマ 30代〜アラフォー主婦のファッションへ
30代〜アラフォー主婦のファッション
にほんブログ村テーマ 少数精鋭で着回すコーディネートへ
少数精鋭で着回すコーディネート
にほんブログ村テーマ UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデへ
UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデ
にほんブログ村テーマ 少ない服で着回すへ
少ない服で着回す
↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡



5/27 お休み

ニトリでカーテンを買ってきました。
レースのカーテン、劣化してビリビリ破れるのです・・・。

リビングのベランダ側は1年前に買い替えていました。
今回は同じリビングの別の窓用。

レースカーテン

5/28 仕事

仕事から一度家に帰り、大急ぎでお昼ご飯を食べ、歯科へ。

やっと右上の虫歯の治療が終わりました!

が・・・次は左下の虫歯の治療が待っています(^^;

5/29 仕事

仕事帰り、銀座へ寄り道。

SING LIKE TALKING Spiral

この日発売のSING LIKE TALKINGの新曲「Spiral」を買いに行ってきました。

PCへ取り込んで、さぁ、しまおう!と思ったら・・・不織布のケースがもう残ってなかった。
買ってこなくちゃ。

CDのケースはなんのためらいもなく処分!
保管しておきたいCDはコンパクトに収納しています。

5/30 仕事(片付け)

ちょっと変則的な時間での片付けの仕事でした。
キッチン、収納がいっぱいあって、でもオーブンが埋め込みタイプなのでコンロ下は収納がなくて、今までやったことのないパターン。

ちゃんと鍋の収納場所も確保できてよかった。

最近腕が痛くて・・・帰宅後整骨院へ。
片付けもやってきたので疲れていたこともあり、夕飯はお休みの夫と外食。
初めてホワイト餃子へ行ってきました。

5/31 仕事

仕事のあと美容院へ。

あっという間に2ヶ月が過ぎていきます(^^;

そして帰りに見送りに出てくれた美容師さんに、痩せた?と。
えっ今?(^^;;;
まぁ、後姿が相当違ったようなのでそれは良いのですが、前から見てもかなり違うと思うんですけど・・・。

6/1 お休み

なぜか朝からスイッチONで、家中掃除!
じっとしていれば涼しくても、動けばやっぱり暑くなりますね。

午前中整骨院&図書館。
午後駅前まで買い物。

トランポリンは夜4分半。

Spiral/Sing Like Talking 4:35

本当はそのあとお風呂に入るはずが・・・お湯もたまっていたのにどうしても眠くて断念(^^;

6/2 お休み

朝トランポリン10分。

Horizon Drive/Sing Like Talking 5:17
Spiral (Kan Sano Remix)/Sing Like Talking 4:41

そして夕方ラジオを聴きながら15分。

筋トレとストレッチもがんばった!

この日はしまむらへ買い物に。
なんだかんだで色々購入(笑)

5/27~6/2ダイエット記録

日付体重/体脂肪率運動他
5/27(月)-11.7kg(前日比+0.1kg)/-8.2%(前日比+1.3%)
5/28(火)計測ナシ
5/29(水)-11.9kg(前々日比+0.2kg)/-9.6%(前々日比-1.4%)
5/30(木)計測ナシ
5/31(金)-12.1kg(前々日比-0.2kg)/-8.4%(前々日比+1.2%)
※ついに12kg!体脂肪率はなんだか安定しませんが・・・。
筋トレ/ストレッチ
6/1(土)計測なしトランポリン夜4分半
6/2(日)-12.1kg(前々日比±0kg)/-8.8%(前々日比-0.4%)トランポリン朝10分・夕方15分/筋トレ/ストレッチ

 

マイナス12キロ達成☆でもサボりすぎ

先週はなんだかずーっとサボりっぱなし。
週末なんとか取り戻しました。
なんか疲れが抜けなくて、毎日のように寝落ち状態なんですよね。

そんな中、5月最後の日に-12kg達成!
なんとかぎりぎり目標達成です。(6月前半で-13kg目標)

 

にほんブログ村テーマ 40代からの似合う服と小物の選び方へ
40代からの似合う服と小物の選び方

洋服の片づけ動画

↑洋服の見直しを動画にしました。
言葉や写真よりもわかりやすいかなと思います。
ぜひご覧ください^^

 

 

筆者プロフィール
山岡 さくら

整理収納アドバイザー・2級認定講師
アクセサリー講師&作家

お片づけサポート、自宅セミナー、2級認定講座、ライターのお仕事を通して、「お片づけが苦手」な方のサポートをしています。
元片付けられない女だから、苦手な気持ちもよくわかります。
呼ぶ前に片付けなくちゃ・・・なんて心配は不要!お気軽にご相談ください。

smiley☆lifeをフォローする

お気軽にお問い合わせください。080-7886-8407受付時間 9:00-18:00
(留守電の場合はメッセージを録音してください。折り返しお電話いたします。)

お問合せフォームはこちら

PVアクセスランキング にほんブログ村

├着回しコーデ健康・美容日々のこと
スポンサーリンク
smiley☆lifeをフォローする
苦手から始めるお片づけ 「smiley☆life」

コメント

PAGE TOP