少ない服で着まわす40代プチプラシンプルコーデ12/7～13

コーデ記録

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先週着た服

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先週着なかった服

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少数精鋭で着回すコーディネート


40代からの似合う服と小物の選び方


少ない服で着回す

12/7　お休み

親友とランチ。

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片づけられないを卒業！smiley☆life 山岡さくら(@smiley_life_sakura)がシェアした投稿

前日に作ったしめ縄飾りを渡してきました♡
色々落ちこんでいた私の話を聞いて、叱咤激励してくれた親友。
本当にいつも助けられてます。

夜、リングフィットアドベンチャーを。

12/8　仕事

2時まで仕事。
一度家に帰り、夕飯を食べてから再びお出かけ。

なんと10ヶ月ぶりのライブ。
こんなにライブに行かれなかった年、高校生の時以来なかったかもしれない。

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ビルボードライブ東京、2ndステージ。
21：30開演なので夕飯を済ませて8時前に家を出て。

別々にそれぞれ予約していた友達と偶然にも隣の席。まあ、ありがちなんだけど（笑）

久しぶりの生音、生歌。
やっぱり配信では決して味わえないこの感覚。
ピアノ、ベース、ドラムだけの演奏だけど、とっても厚みのある音に、竹善さんのあったかくて心地よい歌声。
はぁ、シアワセ。

12/9　お休み

前日の帰りが遅くなるので、仕事は入れずにお休みにしていました。
結局10時くらいまで爆睡（＾＾；

前日は遅かったのでできなかったリングフィットアドベンチャー、この日は少し長めに。
というのもね、ボス強い。。。1回負けまして、やりなおし。

12/10　仕事（片づけ）

2時まで仕事。
前日があったかかった分、寒さがしみます・・・。

いつも夜になってしまうのだけど、この日は夕方に

ウェア買いたくてお金ためてるので、バトルはあんまりないところを繰り返していたため走行距離が長め（笑）

12/11　お休み

無印に買い物へ。

ついでにふらっと寄ったユニクロで・・・

買ってしまったキャミワンピ。
3着目だよ・・・1度このラクさを知ってしまったら止まらなくなってる（笑）

といってもこれ、値下げ品500円。
だから買っちゃったんだけど。

前日のリングフィットアドベンチャー、腹筋多めだったのもあってまた筋肉痛が結構ひどくて。

まぁ、そのわりには頑張ったのではないかしら。

12/12　お休み

お歳暮を買いに行って、ついでにセリアとか洋服屋さんとかにも寄って。
セリアで排水口用のブラシだけ買ってきました。

時間は最近の中では短めですが、この後にすっきり美脚セットを追加で。

二の腕の筋肉痛がすごくて（笑）
この日は腕はあまり使わないメニューにしました。

12/13　お休み

土曜日とは違うセリアへ。
本当は1番買いたかったものを買えなかったんです・・・。

前日短時間しか着なかったキャミワンピを引き続き。
インナーだけ変えておきました。

欲しかったものを買って、他にもマツキヨとかも寄って消耗品の買い物。
もちろん必要なものなんだけど、消耗品の買い物って全然楽しくない（笑）

帰宅後、夕方にリングフィットアドベンチャー。

15分過ぎたあたりから、今日はここまでにしますか？って聞かれます。
でも続けるを選んでやってるんですが、長めなので負荷が軽いんじゃないの？もっと負荷上げたら？って言われます。

決して余裕なわけじゃないのよー。
ヘロヘロになりながらやってる（笑）

まとめ

朝晩は寒くても、意外と日中はあったかくなる日もあって、気温差が大きい最近。
着るものも色々迷いますね。
今週は本格的な寒さになるとか。もう少し厚着しないとつらくなってくるかな。

ライブで帰りが遅かった日以外はリングフィットアドベンチャーもがんばれた1週間。

毎日あちこち筋肉痛になってますが、それだけ効いているってことだよね、って言い聞かせてます。

去年はあんなに頑張ったダイエットも、今年このコロナ禍ですっかりやる気ダウン。
気持ちの面が大きいんだと思う。
ダイエットに限らず、いろんなことを積極的にポジティブにやろうって気持ちが持てなくなっちゃってる。

それでもゆるーく続けてはいたから、リバウンドってほどではないけれど、少し余裕がなくなってきたパンツがあったり。
来年はきっと、ワクチンも接種できる日が来て、普通に遊びに行ったり飲みに行ったりライブに行ったりできる日が来る、と信じて今から少しずつがんばろう。そんなことを思っています。

まずはちょっとピッタリになりすぎたパンツをもう少し余裕をもって履けるように・・・つまりおなか周りのシェイプが目標。