サプリって、飲もうと思って買うのに忘れがち。
今まで何度、気づいたら飲まなくなっていて、古くなっちゃって処分したことでしょうか。
そんな私ですが、最近は飲み忘れることがなくなりました。
もう飲み忘れない!毎日飲むサプリを続けられている方法
いろいろ身体のことが気になる40代。 できるだけ食事で、とは思うけれど、サプリメントに頼るものも出てきました。 でも、すぐに忘れちゃう! 飲み忘れ防止に成功した収納…
サンキュ!STYLEでその方法と理由をまとめています。
目次
毎朝のルーティーン
夏でも、朝はやっぱり淹れたてのコーヒーが飲みたいのです。
だから朝起きたらまず電気ケトルでお湯をわかし、コーヒーを淹れます。
お湯をわかしている間に歯磨きして、食洗機の中の食器を片付け、そうこうしているうちにお湯がわくのでコーヒーを淹れる。
そして朝ごはんや夫に持たせるおにぎりの準備。
これが私の毎朝のルーティーン。
そこに「サプリを飲む」を組み込むことにしたのです。
そしたら飲み忘れることもなくなりました!
サンキュ!STYLE、ぜひお読みください^^
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