こんにちは。
ずぼらでもできる！笑顔で暮らせる部屋作りサポーター、smiley☆lifeの山岡さくらです。
ブログでは実際の我が家の収納のことや、モノとの向き合い方などをご紹介しています。
なにかヒントになることが見つかったり、片づけスイッチが押されたりすればうれしく思います。
今までの「自分のお片づけレベルがわかるチェックシート」に加えて、新プレゼント「ずぼらでもできる！片づけはたったけこれだけ♡スッキリ快適なお部屋をつくる３ステップ」もお届けしています！
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リピートのご予約♡以前アドバイスコースをご利用いただいたお客様から、別の場所をということでメールコースのご予約をいただきました♡
基本的にリピートがあってはいけない仕事だけど、別の場所なら大歓迎♡とても嬉しいです。
今回もしっかりアドバイスさせていただきます＾＾
実際にお宅へ伺って作業するのが1番効率は良いですが、色々な事情で難しいという方もいらっしゃいます。
ご自宅以外の場所でのアドバイスやメールでのアドバイスも行っていますので、悩んでいるよりもまずはご相談ください！
ご自身で片付けはしていただきますが、その分お得な価格でアドバイスを受けられますよ＾＾
熱中症！？お休みでエアコンの効いた部屋にいても、暑いくらいの最近の東京。
仕事のときは動くので、暑さは倍増。
お風呂掃除なんて蒸し風呂状態で、汗がダラダラ流れるほどです。
だから、スポーツドリンクなどでしっかり水分も塩分も補給しながらやっているんですが。
とんでもなく暑かった月曜日、仕事から帰ってくる途中で、ものすごい脚のだるさを感じました。
全然脚が上がってなくて、何度も何もない場所でつまずきそうになりました。
帰宅後整骨院へ行った時にその話をしたら、塩分足りてないんじゃないかと（＾＾；
熱中症の初期症状のひとつらしいです。
仕事中はスポーツドリンクを飲んでいても、それ以外はコーヒーやお茶だったりするので、水分は補給できていても塩分が足りていない可能性が高いそう。
元々料理でもあまり塩分取らないしなぁ。
ありえるかも。
塩とまと飴
塩をかじるわけにもいかないので、こんなものを買ってきてみました。
トマトの飴！？と思ったけど、100均に塩分補給できる飴はこれしかなかったので。
ちなみに味は普通にトマト＋甘み＋塩味でした。
飴を食べる習慣がないので忘れちゃいそうだけど（＾＾；
異常な暑さも今週後半には落ち着くそうだし、なんとか乗り切らなくてはですね。
熱中症の自覚がなくても、なんかだるいなぁ。。。と思っている方、
もしかしたら塩分が思っている以上に不足しているのかもしれません！
♡すっきり片づいたので生活がラクになった！
♡リバウンドしなくなった！
♡頼んで良かった！
♡自分でも続けていかれそう！
そんなご感想をたくさんいただいています。
整理収納アドバイザーだけでなく、食生活アドバイザーなどの資格も保有。
特にキッチン収納の際などには食品の保存方法などもアドバイスさせていただくことも。
