少ない服で着まわす40代コーデ4/22～28＆停滞期かも？

├しまむら

2019.07.28 2019.04.29

洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか？
なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか？
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週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。
枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデは
少ない服で着まわす40代コーデ記録
からご覧ください♡

4/15～21コーデ記録
1. 先週着た服
2. 先週着なかった服
4/15～21ダイエット記録
少ない服で着まわす

4/15～21コーデ記録

: 4/28　仕事（片付け）

: 4/27　お休み

: 4/26　仕事

: 4/25　仕事（片付け）

: 4/24　仕事

: 4/23　お休み

: 4/22　お休み

先週着た服

: 2019.3.6購入

: 2019.4.6購入

: 2019.3購入

: 2019.2.11購入

: 2019.2購入

先週着なかった服

３０代〜アラフォー主婦のファッション

少数精鋭で着回すコーディネート

UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデ

少ない服で着回す
↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡

4/22　お休み

お休み祝日をのぞくと半年以上ぶりの月曜お休み。

今月から1人増えたので、月曜日でも休める日ができました。
これはとってもうれしい。

朝トランポリン4分。

Happy/佐藤竹善　3:55

なんだかすごい腰が痛くて・・・前日の片付けの影響かしら。
結構重たいもの持ったからな。

4/23　お休み

本当は出勤の日でした。
が・・・朝起きたら腰よりも脚が激痛。
まともに歩くこともできない状態に。

さすがに駅まで歩ける自信も、ラッシュの電車に乗る自信も、すわって仕事する自信もなく、お休みさせてもらうことに。

朝が一番ひどくて、午後にはずいぶん動けるようにはなりましたが、トランポリンはさすがにお休み。

4/24　仕事

仕事朝はまだ少し脚の痛みが残っていたものの、前日に比べれば回復。
仕事へ。

帰る頃には脚の痛みはほとんど取れていて、むしろまた腰に痛みが戻ってきてました（＾＾；
歯医者に寄って治療、整骨院に寄って治療。
１時で仕事は終わっているのに家に帰ってきたのはすっかり夕方。

4/25　仕事（片付け）

3回目のお宅、キッチンとリビングを少し片付け。
最初は怪訝そうな顔をしていたお子さんに、最後はすっかり懐かれた（笑）
私の指をぎゅーっとにぎりしめて、なかなか帰らせてくれませんでした。

4/26　仕事

会社は平成最後の仕事（笑）
令和初仕事の準備も無事に終わり一安心です。

4/27　お休み

まだ腰と脚の痛みが治りません（TT)
昼間は結構大丈夫なんだけど、朝晩に痛みが出てしまう。

仕事もお休みだし、のんびり・・・でもなく、家の掃除を。
カーテンも洗濯したり。
３０日の自宅セミナーに向けて準備中です。

4/28　仕事（片付け）

GW２日目のこの日は片付け。

帰りに途中下車してGUへ。

【GU】トップス４枚購入３枚処分　たたむ衣類の収納方法

また破れちゃった（TT) 先日、洗濯して干す時に気がついた。縫い目から破れてる・・・。これ、気に入ってたのに。というわけでこれは処分済み。半袖のトップスを買い足さないとさすがに厳しいなと思っていたのですが、なかなか買いに行かれず。 GUへ基本的にVネックじゃないと嫌、というか似合わない私。

セリアもついでにのぞいたけど、特にほしいものはありませんでした。
無印も見て、ほしいものはあったけれどあまりの混雑にめげ（＾＾；
無印良品週間５月までやってるし、今度また行こうと思います。

4/15～21ダイエット記録

日付	体重/体脂肪率	運動他
4/22（月）	-8.6kg（前日比+0.3kg）/-8.9％（前日比-0.5％）	トランポリン朝４分
4/23（火）	計測なし
4/24（水）	-8.9kg（前々日比-0.3kg）/-7.5％（前々日比+1.4％）	ストレッチ
4/25（木）	計測なし
4/26（金）	-9.4kg（前々日比-0.5kg）/-5.1％（前々日比+1.6％） ※やっと体重が戻ってきました。が、体脂肪も元通り（＾＾；もう少し減っていることを期待していたんだけどなぁ。	筋トレ
4/27（土）	計測なし
4/28（日）	計測なし	筋トレ