洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか?
なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか?
片づけるのにお手伝いが必要でしたら
↑からご連絡くださいね。
週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。
枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデはからご覧ください♡
6/30(日)には上野で
↑を開催!
クローゼットの収納に困っているあなた!ヒントを探しにきませんか?
6/3~6/9コーデ記録
- 6/9 お休み
- 6/8 お休み
- 6/7 仕事
- 6/6 お休み
- 6/5 仕事
- 6/4 お休み
- 6/3 仕事
先週着た服
- 2019.2.11購入
- 2019.2購入
- 2019.5.20購入→2020.8.17買い替え
- 2019.3購入
- 2019.1.19購入
- 2022.8処分
先週着なかった服
- 2019.3.6購入
30代〜アラフォー主婦のファッション
少数精鋭で着回すコーディネート
UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデ
少ない服で着回す
↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡
6/3 仕事
仕事帰りに用事があって銀座へ。
帰宅したのは7時前(^^;夕飯はお惣菜で済ませてしまった。
トランポリンは夜10分。
Get up!Do the right! /Futaba & 冨田恵一featuring 佐藤竹善 & bird 5:20
Spiral/Sing Like Talking 4:35
6/4~7
なんかもうすっぽり記憶が抜け落ちていて(^^;
仕事行って、整骨院行って、買い物(食材)行って、くらいしかしていないとは思うんだけど。
6/8 お休み
朝から家を出て実家へ。
夕方までいて、帰宅。
片道2時間半って移動だけでも結構疲れます(^^;
6/9 お休み
銀座で友達とランチ。
串揚げのお店でコースを堪能。
たまには揚げ物もいいよね。
衣がとっても薄くてサクサク。アスパラ、鶏肉、ホタテ、エビ、カニ、牛肉、そら豆、うずら卵、どれもおいしかった♡
ライブ後は豊洲へ移動。
ライブへ行ってきました。
短めのライブだったのだけど、選曲も大好きな曲が新旧バランスよく、久しぶりのSING LIKE TALKINGのライブということもあって、すごーい満足感。
途中30分も休憩があったのは予想外だったけど(^^;
6/3~9ダイエット記録
日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
6/3(月) | -12.4kg(前日比-0.3kg)/-8.4%(前日比+0.4%) | トランポリン夜10分/筋トレ/ストレッチ |
6/4(火) | 計測ナシ | |
6/5(水) | 計測ナシ | 筋トレ/ストレッチ |
6/6(木) | ‐11.9kg(3日前比+0.5kg)/-9.1%(3日前比-0.7%) ※今月も来ちゃったので・・・仕方ない。またむくんでますね。 |
筋トレ/ストレッチ |
6/7(金) | 計測なし | |
6/8(土) | 計測なし | トランポリン朝5分/筋トレ/ストレッチ |
6/9(日) | -11.9kg(3日前比±0kg)/-11.1%(3日前比-2%) ※生理終わったら少し落ちるかなぁ・・・。体重増加したまま減らず。でも体脂肪率だけ落ちてる。きっと水分!むくみ! |
なかなか落ちなくなってきてます
1ヶ月2キロはもう厳しいのかもしれません。
ここまでくると、1ヶ月で1キロ落ちれば良い方なのかも。
焦ったところで思い通りに減るわけではないので、今まで以上に焦らずのんびり、を心がけようと思います。
焦ると無理しちゃう→それでも落ちないとイヤになる→リバウンド
になっちゃいますからね。
洋服の片づけ動画
↑洋服の見直しを動画にしました。
言葉や写真よりもわかりやすいかなと思います。
ぜひご覧ください^^
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