少ない服で着回す40代シンプルコーデ7/1～7＆ダイエットはサボリ気味でキープが精一杯

洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか？

なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか？

片づけるのにお手伝いが必要でしたら

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↑からご連絡くださいね。

週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。

枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデは

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7/1～7コーデ記録

先週着た服

先週着なかった服

３０代〜アラフォー主婦のファッション

少数精鋭で着回すコーディネート

UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデ

少ない服で着回す
↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡

7/1～5仕事

久しぶりの5日連続出勤。

事前に聞いてはいたので覚悟はしていましたが、2日は20時まで残業。
他の日も定時で帰っても家に着くのは19時頃。

帰ってすぐご飯食べて・・・そのままなにもできずに寝る日々でした（＾＾；

次の出勤日は月末。
日数少ないからがんばる！

この5日間はずーっと天気も悪くて、気温も低め（ホントは決して低くないはずなんだけど25度くらいだと涼しいと感じるらしい）。

電車や屋内はすでに冷房がかかっているから、上着がないと寒いくらいの季節になりました。

7/6　お休み

雨が降っていなかったのでセリアまで買い物へ。

ずっと曇りだったけど、降らなくてよかった＾＾

7/7　お休み

久しぶりにトランポリン。夕方10分、ラジオを聴きながら。
気力も体力も全然残ってなくて1週間さぼりっぱなしでした（＾＾；

この日は朝からずーっと雨。
買い物にも出たくなくて、家にあるもので済ませることに。
ホントはダイソーで買いたいものがあるのだけど、月曜日歯医者に行くついでに寄ることにしました。

その代わり家の中でずっと資料作成。
このところずっとやっているのだけど、なかなか終わりません（＾＾；

7/1～7ダイエット記録

日付	体重/体脂肪率	運動他
7/1（月） ～ 7/5（金）	仕事行って、帰って夕飯食べて、そのまま寝てしまい翌朝に。 朝シャワー浴びてまた出勤。 なので夜は計測なし。 でも朝は毎日測ってました。とりあえず増えてはいないらしい。
7/6（土）	計測なし	筋トレ
7/7（日）	-13.4kg/-8.5％ ※あまりに久しぶりなのでスタートとの比較だけにしています	トランポリン夕方10分/筋トレ/ストレッチ

 

サボれば落ちない。当たり前。

忙しいと眠気に勝てず・・・結局なんにもできなかった1週間。
久しぶりの5日連続出勤だけでも体力消費が半端ない。

なんとかキープはしていますが、このままだと今月全然おちないまま終わりそう（TT)

月末まで会社への出勤はありませんが、個人でお受けしたお仕事が始まります。
今月はまだそんなに忙しくはない・・・はずなので、ちゃんと運動しなくちゃね。

40代からの似合う服と小物の選び方

洋服の片づけ動画

↑洋服の見直しを動画にしました。
言葉や写真よりもわかりやすいかなと思います。
ぜひご覧ください＾＾