洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか？
なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか？
片づけるのにお手伝いが必要でしたら
↑からご連絡くださいね。
週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。
枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデはからご覧ください♡
7/22～28コーデ記録
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- 7/28 お休み
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- 7/27 お休み
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- 7/26 仕事（片づけ）
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- 7/25 お休み
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- 7/24 仕事（片づけ）
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- 7/23 仕事（片づけ）
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- 7/22 仕事（片づけ）
先週着た服
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- 2019.4.28購入
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- 2019.6.2購入
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- 2019.5.30購入
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- 2019.4.28購入
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- 2019.4.28購入
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- 2018.8購入
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- 2019.2.17購入
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- 2019.6.2購入
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- 2019.3.6購入
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- 2019.1.12購入
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- 2019.7.8購入
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- 2019.3.6購入
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- 2019.5.1購入
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- 2019.7
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- 2019.1.19購入
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- 2019.7
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- 夫のバッグ拝借
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- 2019.2購入
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- 2018.7.5購入/2020.10.17処分
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- 2019.5.20購入→2020.8.17買い替え
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- 2019.2.11購入
先週着なかった服
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- 2019.2.22購入
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- 2019.4.6購入
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- 2019.4.28購入
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- 2019.6.2購入
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- 2019.5.30購入
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- 2018.8購入
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- 2019.3.6購入
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- 2019.2.22購入
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- 2019.5.1購入
３０代〜アラフォー主婦のファッション
少数精鋭で着回すコーディネート
UNIQLO・GU・しまむらのプチプラコーデ
少ない服で着回す
↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡
7/22 仕事（片づけ）
午後から片づけの仕事。
帰りが7時ぎりぎりになってしまうので、朝から夕飯の支度も済ませて行ってきました。
社内の倉庫に入れてあるダンボールの中身を全部チェックしながら仕分け。
かなり処分もしていただいていますが、クライアントの会社様特有のものがたくさんあり、これがまたかさばるのです。
3日間取っていただいているので、なんとか3日目の早めの時間までに終わらせたい！
夜はなんにもできずに就寝。
7/23 仕事（片づけ）
この日も午後から片づけ。
なので朝から夕飯の準備。
思いっきり筋肉痛が出てます（＾＾；
が、がんばってきました。
帰宅後はデスクの文房具収納プランを考え。
連日頭の中は収納のことでいっぱいです。
7/24 仕事（片づけ）
倉庫内の荷物の整理がかなり時間がかかっていて、初日の段階で無理！と追加された日（笑）
ダンボールは残り３０箱ほどでスタート。
なんとか終わりました！
ようやく東京も梅雨明けが近づいて、少し雨は降ったけど久しぶりによく晴れました＾＾
さすがに暑くて汗でベタベタだったのに・・・夜はやっぱり撃沈（笑）
本当は帰宅後すぐにシャワー浴びたいくらいだったのですが、宅配便待ちだったのでそれもできなかったのです。
↑これ、待ってました。
7/25 お休み
お休み～♪
せっかくの良いお天気。
大物洗濯しちゃおー！と張り切って洗濯機を回すこと３回目。
あれ・・・？雨・・・？
どこに干すんだよ（TT)
東京駅地下街にこの日にオープンしたコウペンちゃんグッズのお店へ。
お友達へのプレゼントを買いたかったのです。
でも大混雑で整理券がないと店内にも入れず、レジも長蛇の列で、結局あきらめてしまいました。
その後美容院へ。
23日、仕事に出る前に夫に
髪すごく茶色いよ。
と言われました。
知ってるよ・・・白髪伸びる上に色抜けるんだよ・・・。
というわけで約２ヶ月ぶりにカラーとカット。
7/26 仕事（片づけ）
この日も片づけ。
水曜日に終わった倉庫内の荷物の分類。
今度は残すものをケースに収納していきます。
かさばるものも多くて四苦八苦。
ダンボールよりもケースの方が小さいから、そんなにたくさん入らないのよね。
7/27 お休み
台風はどこへ・・・？
雨予報だった東京、すごく良いお天気。
すごく暑い。
おかげで洗濯もできたし、来週に向けての買出しも行かれたので良かったんですが。
7/28 お休み
月・火片づけ、水～金事務、フルで仕事の１週間に備え、作りおき。
これじゃ足りないんだけどね。
とりあえずこれだけ。
あとは冷奴とか、そのまま食べられるものを追加予定。
メインは前日夜に翌日分を用意します。
↑作り置きをするために保存容器増やしました。
おすすめ容器や収納は上のリンクからどうぞ。
7/22～28ダイエット記録
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 7/22（月） | 計測なし | |
| 7/23（火） | -13.8kg（3日前比+0.4kg）/-11.8％（3日前比-2.2％） ※また体脂肪率が急激に減ってます。体重はまだまだ安定せずいったりきたり。よくよく考えたらまた生理前。だからかな。 |
ストレッチ |
| 7/24（水） | 計測なし | |
| 7/25（木） | 計測なし | ストレッチ/筋トレ |
| 7/26（金） | 計測なし | |
| 7/27（土） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 7/28（日） | -14kg（5日前比-0.2kg）/-10.9％（5日前比+0.9％） | 筋トレ/ストレッチ |
体重増・体脂肪率減
なかなか運動できずの１週間。
仕事で動いているのでまぁ良いか・・・。ポケットにスマホ入れておいたらかるーく１万歩は超えていましたよ、仕事の日は。
ただ、生理前～生理中という時期だからか、むくみがひどくて顔もパンパン（＾＾；
むくみのせいで体重増、体脂肪率減なのかと思ったら・・・もしかしたら便秘のせいだったかも。
やっと戻ってきました。
洋服の片づけ動画
↑洋服の見直しを動画にしました。
言葉や写真よりもわかりやすいかなと思います。
ぜひご覧ください＾＾
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