少ない服で着回す40代シンプルコーデ7/22~28&行ったり来たりでようやくー14kgまで戻った

こんにちは。

笑顔で過ごせるお部屋づくりのお手伝いをしている整理収納アドバイザー、smiley☆lifeの山岡さくらです。

ブログでは実際の我が家の収納のことや、モノとの向き合い方などをご紹介しています。

なにかヒントになることが見つかったり、片づけスイッチが押されたりすればうれしく思います。

洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか?

なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか?

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週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。

枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデは

少ない服で着まわす40代コーデ記録

からご覧ください♡

目次

7/22~28コーデ記録

先週着た服

先週着なかった服

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↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡



7/22 仕事(片づけ)

午後から片づけの仕事。
帰りが7時ぎりぎりになってしまうので、朝から夕飯の支度も済ませて行ってきました。

社内の倉庫に入れてあるダンボールの中身を全部チェックしながら仕分け。
かなり処分もしていただいていますが、クライアントの会社様特有のものがたくさんあり、これがまたかさばるのです。
3日間取っていただいているので、なんとか3日目の早めの時間までに終わらせたい!

夜はなんにもできずに就寝。

7/23 仕事(片づけ)

この日も午後から片づけ。
なので朝から夕飯の準備。

思いっきり筋肉痛が出てます(^^;
が、がんばってきました。

帰宅後はデスクの文房具収納プランを考え。
連日頭の中は収納のことでいっぱいです。

7/24 仕事(片づけ)

倉庫内の荷物の整理がかなり時間がかかっていて、初日の段階で無理!と追加された日(笑)
ダンボールは残り30箱ほどでスタート。
なんとか終わりました!

ようやく東京も梅雨明けが近づいて、少し雨は降ったけど久しぶりによく晴れました^^
さすがに暑くて汗でベタベタだったのに・・・夜はやっぱり撃沈(笑)

本当は帰宅後すぐにシャワー浴びたいくらいだったのですが、宅配便待ちだったのでそれもできなかったのです。

↑これ、待ってました。

7/25 お休み

お休み~♪

せっかくの良いお天気。
大物洗濯しちゃおー!と張り切って洗濯機を回すこと3回目。
あれ・・・?雨・・・?
どこに干すんだよ(TT)

東京駅地下街にこの日にオープンしたコウペンちゃんグッズのお店へ。
お友達へのプレゼントを買いたかったのです。
でも大混雑で整理券がないと店内にも入れず、レジも長蛇の列で、結局あきらめてしまいました。

その後美容院へ。

23日、仕事に出る前に夫に

夫

髪すごく茶色いよ。

と言われました。
知ってるよ・・・白髪伸びる上に色抜けるんだよ・・・。

というわけで約2ヶ月ぶりにカラーとカット。

7/26 仕事(片づけ)

この日も片づけ。

水曜日に終わった倉庫内の荷物の分類。
今度は残すものをケースに収納していきます。

かさばるものも多くて四苦八苦。
ダンボールよりもケースの方が小さいから、そんなにたくさん入らないのよね。



7/27 お休み

台風はどこへ・・・?

雨予報だった東京、すごく良いお天気。
すごく暑い。

おかげで洗濯もできたし、来週に向けての買出しも行かれたので良かったんですが。

7/28 お休み

月・火片づけ、水~金事務、フルで仕事の1週間に備え、作りおき。

これじゃ足りないんだけどね。
とりあえずこれだけ。
あとは冷奴とか、そのまま食べられるものを追加予定。

メインは前日夜に翌日分を用意します。

↑作り置きをするために保存容器増やしました。
おすすめ容器や収納は上のリンクからどうぞ。

7/22~28ダイエット記録

日付 体重/体脂肪率 運動他
7/22(月) 計測なし
7/23(火) -13.8kg(3日前比+0.4kg)/-11.8%(3日前比-2.2%)
※また体脂肪率が急激に減ってます。体重はまだまだ安定せずいったりきたり。よくよく考えたらまた生理前。だからかな。
ストレッチ
7/24(水)  計測なし
7/25(木) 計測なし ストレッチ/筋トレ
7/26(金) 計測なし
7/27(土) 計測なし 筋トレ/ストレッチ
7/28(日) -14kg(5日前比-0.2kg)/-10.9%(5日前比+0.9%) 筋トレ/ストレッチ

体重増・体脂肪率減

なかなか運動できずの1週間。

仕事で動いているのでまぁ良いか・・・。ポケットにスマホ入れておいたらかるーく1万歩は超えていましたよ、仕事の日は。

ただ、生理前~生理中という時期だからか、むくみがひどくて顔もパンパン(^^;
むくみのせいで体重増、体脂肪率減なのかと思ったら・・・もしかしたら便秘のせいだったかも。
やっと戻ってきました。

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洋服の片づけ動画

↑洋服の見直しを動画にしました。
言葉や写真よりもわかりやすいかなと思います。
ぜひご覧ください^^

 

 

お片づけサポート

1人ではどこから手をつければ良いかわからない、という方のためにサポートサービスを行っています。
♡すっきり片づいたので生活がラクになった!
♡リバウンドしなくなった!
♡頼んで良かった!
♡自分でも続けていかれそう!

そんなご感想をたくさんいただいています。

整理収納アドバイザーだけでなく、食生活アドバイザーなどの資格も保有。
特にキッチン収納の際などには食品の保存方法などもアドバイスさせていただくことも。

どうしよう・・・と迷っている時間の方がもったいない!
お気軽にご相談くださいね。

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この記事を書いた人

整理収納アドバイザー・2級認定講師
アクセサリー講師&作家

お片づけサポート、自宅セミナー、2級認定講座、ライターのお仕事を通して、「お片づけが苦手」な方のサポートをしています。
元片付けられない女だから、苦手な気持ちもよくわかります。
呼ぶ前に片付けなくちゃ・・・なんて心配は不要!お気軽にご相談ください。

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