少ない服で着まわす40代コーデ7/29~8/4&忙しいとなんにもできずダイエットも停滞中

整理収納アドバイザー2級認定講座
【日時】2019.8.24(土)10:00~17:00
【会場】日暮里サニーホール(東京都荒川区東日暮里5-50-5 ホテルラングウッド内)
JR・京成線日暮里駅 徒歩2分
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「片づけが苦手」なあなたのためのお片づけサポート「smiley☆life」
苦手意識をなくし、忙しい毎日をイライラせずに笑顔で過ごせるように変える 整理収納アドバイザー/2級認定講師


の山岡さくらです。
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週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。

枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデは

少ない服で着まわす40代コーデ記録

からご覧ください♡

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7/29~8/4コーデ記録

先週着た服

先週着なかった服

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7/29 仕事(片づけ)

土日は休みだけど、月~金毎日仕事が2週連続で続きます。
そのスタートの日。

汗だくになりながらダンボールに分けたものたちを引き出しに収納。

高いところは台がないと届かないのであまり使わないものにしたり、引き出しの中も詰めれば良いわけではなく取り出すときのことも考えて。

7/30 仕事(片づけ)

前日最後にちょっと変更したりしてとりあえずで突っ込んだものを収納しなおしからスタート。

片づけの仕事で行ってはいるんですが、急を要する私でもお手伝いできるレベルの仕事も少ししています。
この日は作業をお手伝い。片づけと違って座ってできるので体はラクです。

7/31 仕事

月6日しかない出勤日。
ものの見事に記憶が欠落(^^;
やること自体はなんとなく覚えていても、どうやって開くのかがわからなかったり。
メモしているはずなのに、足りない部分があって役立たず(笑)

やっとのことで調べたり思い出したりしながら1日仕事してきました。

2日からは請求書発行。こちらも果たして覚えているかどうか怪しい。

月火片づけで水曜朝から1日事務仕事。
疲れが蓄積中・・・。

8/2 仕事

1ヶ月ぶりの請求書発行。
先月はつきっきりで教えてもらいながらだったのですが、今月は1人。
なんとなくの記憶とマニュアルを頼りにがんばるも、まぁ時間かかるよね(^^;

8時近くまで残業してその日の分はなんとか終了。
ヘトヘトで帰宅しました。

8/3 お休み

1週間連続で仕事だったのでなーんにもする気力、体力なし。

とりあえず朝から洗濯機を3回回し、布団を干し、ようやく羽毛布団をしまいました。(今まで出てた・・・)

さすがに暑いのでタオルケットと交換です。

そしてそのあとは昼寝。気づけば夕方。
あわてて買い物に行き、あわてて夕飯作り。

8/4 お休み

貴重なお休みはあっという間に過ぎていきます・・・。

午前中整骨院→ホームセンター→スーパー、一旦帰宅。
夕方日がおちてきてから図書館→ドラッグストア。
あまりに暑いので日中は外に出たくありません。

結局土日とも上はTシャツ、下は部屋着というずぼらっぷり。
近所しか行ってないし、部屋着とはいえ別に大丈夫なんですけどね。

7/29~8/4ダイエット記録

日付体重/体脂肪率運動他
7/29(月)計測なし筋トレ
7/30(火)計測なし
7/31(水)計測なし
8/1(木)計測なし
8/2(金)計測なし筋トレ/ストレッチ
8/3(土)-13.2kg/-11.1%筋トレ/ストレッチ
8/4(日) 計測なし筋トレ/ストレッチ

忙しすぎるとなんにもできない

相変わらずな感じです。

まぁ、結局またもトランポリンができない1週間だったというのもあるんですが。
日曜日こそ、と思っていたら土曜日にちょっと負傷しまして(^^;

今まで数年間、週3日~4日くらいしか仕事してなかったのが、最近連日仕事の日々。
ありがたい反面体がついていけていない感じです。

今週も月~金毎日仕事。
乗り切るのが精一杯かも・・・。

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40代からの似合う服と小物の選び方

洋服の片づけ動画

↑洋服の見直しを動画にしました。
言葉や写真よりもわかりやすいかなと思います。
ぜひご覧ください^^



 

筆者プロフィール
山岡 さくら

整理収納アドバイザー・2級認定講師
アクセサリー講師&作家

お片づけサポート、自宅セミナー、2級認定講座、ライターのお仕事を通して、「お片づけが苦手」な方のサポートをしています。
元片付けられない女だから、苦手な気持ちもよくわかります。
呼ぶ前に片付けなくちゃ・・・なんて心配は不要!お気軽にご相談ください。

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