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少ない服で着まわす40代コーデ8/19~25&ダイエット最終目標に近づく兆しが見えた

こんにちは。

笑顔で過ごせるお部屋づくりのお手伝いをしている整理収納アドバイザー、smiley☆lifeの山岡さくらです。

ブログでは実際の我が家の収納のことや、モノとの向き合い方などをご紹介しています。

なにかヒントになることが見つかったり、片づけスイッチが押されたりすればうれしく思います。

洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか?

なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか?

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週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。

枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデは

少ない服で着まわす40代コーデ記録

からご覧ください♡

目次

8/19~25コーデ記録

先週着た服

先週着なかった服

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↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡

8/19 仕事(片づけ)

お盆休みも終わって会社様の片づけ再開です。

8/20 お休み

友達とカラオケ&飲み。

ちょっと続けて飲みになってしまったけれど、一応お酒は焼酎にしたり、つまみもヘルシーなものを意識して。

8/21 仕事(片づけ)

日曜日も飲んで、火曜日も飲んで、なのに朝ずっと超えられなかった壁をついに超えました!!!

ま、朝なんでね。
夜にはどうせまた増えているだろうけれど、少ない朝に超えないことには夜はもっと無理なわけです。

8/22 仕事(片付け)

午後仕事。

夜にトランポリン10分半くらい。

Steps Of Love [Live]/Sing Like Talking 5:12
CITY ON MY MIND [Live]/Sing Like Talking 5:34

汗だくです(^^;

今週はこの日で片付けの仕事は終わり。
翌日は土曜日の講座準備のために片付けはお休みをいただきました。

8/23 お休み

朝からみっちり講座の準備予定が・・・家にいるとどうもダメです(^^;
結局午前中はなんにもできず。

午後必要なものを印刷して、資料を読み込み。
まぁ、だいたいは頭に入った・・・はず(笑)

トランポリンは夜に10分弱。

Dearest [Live]/Sing Like Talking 4:45
89番目の星座 [Live]/Sing Like Talking 5:06

8/24 整理収納アドバイザー2級認定講座

朝から大荷物で日暮里へ。

講座は10時からだったのですが、会場は9時から予約していたので早めに行って準備して。
机並べたりプロジェクター設置したり、以前やっていた研修の仕事をちょっと思い出して懐かしくなりました。

前日にキャンセルが入ってしまい、受講生はお1人での開催になりましたが、その分しっかりご質問にも答えられたし、ご満足いただけたかな。
家に帰って早速片付けます!とおっしゃっていただけたので嬉しかったです♡

8/25 お休み

前日は1日立ちっ放しでしゃべりっぱなし。
帰宅後は荷物すら玄関に放置したままご飯食べて寝てました(^^;

そんなわけで朝からブログ書いたり、荷物片付けたり、講座開催後の手続きをしたり。

整骨院へいって、その後は買い物。

下着を買ってきました。
さすがに中は自粛しておきます(笑)

サイズがね、もうホント合わなくなっていて。
一度ちゃんと試着してみないとだめだな、と思っていたのです。
試着だけで買わないのもなんなので、とりあえず2セット購入。
サイズは確認できたので、今度はネットでも大丈夫。

アンダーは落ちたけれど、やっぱりカップは下げなくて良かったです。
つまり太る前のサイズに戻ったらしい。
そしてこれが店舗でもあまりおいていないサイズという(^^;
良かったのか悪かったのか・・・。

8/19~25ダイエット記録

日付 体重/体脂肪率 運動他
8/19(月) -14.1kg(前日比-0.1kg)/-9.8%(前日比+2.4%)
8/20(火) -14.8kg(前日比-0.7kg)/-11%(前日比-1.2%)
8/21(水) -14.1kg(前日比+0.7kg)/-9%(前日比+2%)
※朝はね・・・最低更新したのにね・・・。
筋トレ
8/22(木) -14kg(前日比+0.1kg)/-9.2%(前日比-.02%) トランポリン夜10分半/筋トレ
8/23(金) -14.3kg(前日比-0.3kg)/-10.6%(前日比-1.4%) トランポリン夜10分/筋トレ/ストレッチ
8/24(土) 計測なし
8/25(日) 計測なし

朝だけだけど、1日だけだけど

減ったり増えたりでほぼ変動しなくなってからすでに一ヶ月半になろうとしています。

でも、ついに希望が見えた21日。
朝ですが、この1日だけですが、ついに大台突破!

1回落ちれば、そこまでは必ず落とせる。
それは今までの経験でわかっています。

まだ夜は減らないけれど、絶対落とせるはず。

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40代からの似合う服と小物の選び方

洋服の片づけ動画

↑洋服の見直しを動画にしました。
言葉や写真よりもわかりやすいかなと思います。
ぜひご覧ください^^

 

 

お片づけサポート

1人ではどこから手をつければ良いかわからない、という方のためにサポートサービスを行っています。
♡すっきり片づいたので生活がラクになった!
♡リバウンドしなくなった!
♡頼んで良かった!
♡自分でも続けていかれそう!

そんなご感想をたくさんいただいています。

整理収納アドバイザーだけでなく、食生活アドバイザーなどの資格も保有。
特にキッチン収納の際などには食品の保存方法などもアドバイスさせていただくことも。

どうしよう・・・と迷っている時間の方がもったいない!
お気軽にご相談くださいね。

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この記事を書いた人

整理収納アドバイザー・2級認定講師
アクセサリー講師&作家

お片づけサポート、自宅セミナー、2級認定講座、ライターのお仕事を通して、「お片づけが苦手」な方のサポートをしています。
元片付けられない女だから、苦手な気持ちもよくわかります。
呼ぶ前に片付けなくちゃ・・・なんて心配は不要!お気軽にご相談ください。

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