こんにちは。
ずぼらでもできる！笑顔で暮らせる部屋作りサポーター、smiley☆lifeの山岡さくらです。
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朝、二度寝（＾＾；
間に合ってよかった・・・。
そして2日は残業確定の日。
8時まで仕事して帰宅したのですが、思った以上に疲れてしまっていてレンチンすらめんどくさくて、コンビニで夕飯買ってきちゃった。
毎月2日、3日は忙しく、残業、と事前に言われていたんですが、結局3ヶ月目も3日は定時で帰れました。
もはや月初5営業日、後半はやることがなくなります（＾＾；
定時で帰れたにもかかわらずすごく疲れていたようで、8時前に寝落ち。
夫が8時頃仕事に出るのですが、その時はすでに寝てました。
でも9時過ぎに寒くて目が覚めて、そのまま布団に移動。
なんでそんなに眠かったかな・・・。
ほぼ３日まででメインの仕事が終わってしまったこともあり、２日以上別の頼まれ仕事。
エクセルとにらめっこ状態なので、目の疲れがかなりひどくなります・・・。
ようやく月初５日が終わり！
予約していたHEAVEN Japan試着体感サロンへ。
冷蔵庫の中がスカスカになってしまい、買出しへ。
でも野菜が高くて・・・結局あまり買えず。
天候の影響なんでしょうけど、値上がりしてますよね。
夜から翌朝にかけて台風の影響が出そうとのことで、月曜日は朝電車運休を早々に決めてくれちゃったようです（＾＾；
ま、私は午後から仕事なので多分大丈夫だと思うのだけど。
夫は出勤予定でしたが、急遽お休みになりました。
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 9/2（月） | 計測なし | |
| 9/3（火） | 計測なし | |
| 9/4（水） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/5（木） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/6（金） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/7（土） | 計測なし | トランポリン朝5分/筋トレ/ストレッチ |
| 9/8（日） | ‐14.6kg/-13.2％ ※体重は土日続けて朝は大台切り。夜はまだ無理らしい・・・。でも体脂肪率、最低を更新しました！ | 筋トレ/ストレッチ |
月～金は朝から夕方までフル勤務だった１週間。
もうホント、帰るとなんにもできません（＾＾；
テレビ見ながらちょっと筋トレ、が精一杯。
体重は夜は相変わらずなかなか落ちてくれないけれど、それでも朝は大台切る間隔が短くなってきました。
そして体脂肪率は8月終わりに続いて最低を更新。
夜は最近週１しか測れていないけど、一応1週間前と比べればわずかながら落ちているし、誕生日には夜もマイナス15kg達成していたいなぁ・・・と思っているのですが、どうなることやら。
♡すっきり片づいたので生活がラクになった！
♡リバウンドしなくなった！
♡頼んで良かった！
♡自分でも続けていかれそう！
そんなご感想をたくさんいただいています。
整理収納アドバイザーだけでなく、食生活アドバイザーなどの資格も保有。
特にキッチン収納の際などには食品の保存方法などもアドバイスさせていただくことも。
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