こんにちは。
ずぼらでもできる！笑顔で暮らせる部屋作りサポーター、smiley☆lifeの山岡さくらです。
ブログでは実際の我が家の収納のことや、モノとの向き合い方などをご紹介しています。
なにかヒントになることが見つかったり、片づけスイッチが押されたりすればうれしく思います。
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洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか？
なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか？
片づけるのにお手伝いが必要でしたら
↑からご連絡くださいね。週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデは
からご覧ください。
仕事始めの6日から5日間、月初の事務の仕事。
連休明け、初日からそれはそれは忙しい（TT)
今月はもう、本当にきつかったよ。
初日以外は定時で帰っているのだけど、連日帰ったらもう動けず、な感じ。
5日間がんばったから、金曜日の帰りにスーパーで生どら購入。
実はちょっと体重増加気味なんでね、本当は食べてる場合じゃないんですけど。
やっとお休み。
本当に待ち焦がれてた（笑）
午前中病院へ。
11月に受けたがん検診の結果を聞きに行ってきました。
子宮頸がんと肺がん、どちらも異常なし。
よかったよかった。
でも1番不安な乳がん検診はこれから。
きっとまた再検査なんだろうなぁ。
別に食材は買わなくても夕飯は作れるし、買い物いかなくてもよかったんですが、歩くために駅前まで。
家にいるとホント動かないで終わっちゃうんだよね。
1/12 -16.2kg/-10.9％
マイナス17kgをキープしていたのに、年末年始で増えました（TT)
食べて動かない。
そりゃ増えるわ。
しかもこの1週間、仕事でまともにごはんも作れずお弁当やお惣菜ばかり。
この週末から食事も戻して、運動も再開。
まずは増えた分を落として、今年は筋トレ増やして引き締める！
体重は1kgくらい増えたけど体脂肪率はそんなに増えていないのが救いです。
♡すっきり片づいたので生活がラクになった！
♡リバウンドしなくなった！
♡頼んで良かった！
♡自分でも続けていかれそう！
そんなご感想をたくさんいただいています。
整理収納アドバイザーだけでなく、食生活アドバイザーなどの資格も保有。
特にキッチン収納の際などには食品の保存方法などもアドバイスさせていただくことも。
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