少ない服で着まわす40代プチプラシンプルコーデ1/6~12&油断するとすぐ太る

こんにちは。

「片づけが苦手」なあなたのためのお片づけサポート「smiley☆life」
苦手意識をなくし、忙しい毎日をイライラせずに笑顔で過ごせるように変える 整理収納アドバイザー/2級認定講師


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週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。

枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデは

少ない服で着まわす40代コーデ記録

からご覧ください♡

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1/6~12コーデ記録

先週着た服

先週着なかった服

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↑センスの良いブロガーさんのコーデ、勉強になります♡

1/6~10

仕事始めの6日から5日間、月初の事務の仕事。

連休明け、初日からそれはそれは忙しい(TT)

今月はもう、本当にきつかったよ。
初日以外は定時で帰っているのだけど、連日帰ったらもう動けず、な感じ。

5日間がんばったから、金曜日の帰りにスーパーで生どら購入。

実はちょっと体重増加気味なんでね、本当は食べてる場合じゃないんですけど。

1/11 お休み

やっとお休み。
本当に待ち焦がれてた(笑)

午前中病院へ。
11月に受けたがん検診の結果を聞きに行ってきました。

子宮頸がんと肺がん、どちらも異常なし。
よかったよかった。

でも1番不安な乳がん検診はこれから。
きっとまた再検査なんだろうなぁ。

1/12 お休み

別に食材は買わなくても夕飯は作れるし、買い物いかなくてもよかったんですが、歩くために駅前まで。

家にいるとホント動かないで終わっちゃうんだよね。

1/6~12ダイエット記録

1/12 -16.2kg/-10.9%

マイナス17kgをキープしていたのに、年末年始で増えました(TT)

食べて動かない。
そりゃ増えるわ。

しかもこの1週間、仕事でまともにごはんも作れずお弁当やお惣菜ばかり。

この週末から食事も戻して、運動も再開。
まずは増えた分を落として、今年は筋トレ増やして引き締める!

体重は1kgくらい増えたけど体脂肪率はそんなに増えていないのが救いです。

 

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40代からの似合う服と小物の選び方

洋服の片づけ動画

↑洋服の見直しを動画にしました。
言葉や写真よりもわかりやすいかなと思います。
ぜひご覧ください^^

 

 

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