少ない服で着まわす40代プチプラシンプルコーデ11/11~17&ダイエットグッズ買っちゃった

こんにちは。

「片づけが苦手」なあなたのためのお片づけサポート「smiley☆life」
苦手意識をなくし、忙しい毎日をイライラせずに笑顔で過ごせるように変える 整理収納アドバイザー/2級認定講師


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週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。

枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適。
今持っている服や過去のコーデは

少ない服で着まわす40代コーデ記録

からご覧ください♡

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11/11~17コーデ記録

先週着た服

先週着なかった服

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11/11 仕事(片づけ)

月初は事務の仕事が入っているので今月初めての片付けの仕事。

11/12 お休み

早朝に目覚めてしまい、朝から掃除。

カーテン洗濯日和に2F窓・ベランダ・壁大掃除
晴れて暖かい乾燥した日 昨日はとても良い天気。 そして日中は20度超えの小春日和。 さらにとても乾燥した日。 この予報を受けて、カーテン洗濯にぴったり!と思い立った私。 朝4時に目が覚めてしまったこともあり(前日9時過ぎには寝てたからね・・・)、朝から窓掃除を決行。 ついでにカーテンも全部洗濯!

洗濯機も何回も回して、カーテンも全部洗濯完了!

この日はカーディガンをトップスにしてみました。
こんな着方もあり。

11/13 仕事(片づけ)

1日おきに仕事なので体は楽です。

月曜日はいろいろあって残業してきたのだけど、この日はサクッと帰らせていただきました。
宅配便受け取らなきゃだったので。

前日よりは気温低いとは言っていたけれど、それにしても寒かった!(もっとあったかくなるもんだと思ってた)
いよいよコートの出番も近そうです。

11/14 お休み

お休みといっても仕事の宿題を少し。
手書きでも良いんだけど、PCの方がすっきりしたラベルが作れるので。
いかんせん文字数多かったりするのでね。

11/15 仕事(片づけ)

仕事帰りにセリアへ。

1番ほしかったものはまだ発売されてなかったようで。
もう少ししたらまた行ってみなくちゃ。

この日はついに初コート。
まだ11月半ばなのに、どうしても寒くて無理でした。

11/16 お休み

階段・玄関大掃除
階段大掃除 2Fから3Fの階段は早々に終わらせていたのですが、1Fから2Fの階段がまだでした。 3Fのベランダやらなきゃ・・・と思うのだけど、どうしても後回しになっちゃってます。 とりあえず階段からスタート!

この日は玄関と階段の大掃除。

11/17 お休み

朝からベランダの大掃除。

そのまま寝室の床と壁も大掃除。

張り切りすぎてヘトヘト(^^;

2019.3.6購入

着るたびにブカブカなのが気になっていたこのワンピ。
少し生地もいたんできていたこともあり、この日着たのを最後に処分しました。

11/11~17ダイエット記録

日付体重/体脂肪率運動他
11/11(月)計測なしトランポリン10分/筋トレ/ストレッチ
11/12(火)-16.2kg/-13.6%トランポリン20分/筋トレ/ストレッチ
11/13(水)計測なしトランポリン15分
11/14(木)-16.9kg(前々日比-0.7kg)/-11%(前々日比+2.6%)トランポリン20分/筋トレ/ストレッチ
11/15(金)計測なしトランポリン10分
11/16(土)計測なしトランポリン15分/筋トレ
11/17(日)計測なしトランポリン5分

 

新アイテム導入

夜中(というか明け方)の通販番組をうっかり見てしまってからずっと気になっていたもの、ついに買ってしまった(^^;

芦屋美整体 新骨盤リセットベルト
 Yahoo!ショッピングで検索
 楽天市場で検索

PayPayの還元があったりするので、私はYahoo!ショッピングで買いました。

ベルトをつけて、簡単な運動をするだけで骨盤の歪みを整えてくれる、使い続けると正しく筋肉が使えるようになることで一時的ではなくおなか周りが引き締まる、というものらしい。

早速使ってみたところ、ギリギリまで締めておいたダイヤルが確かに運動後さらに回せるようになっています。
これでなかなか落ちないおなか周りが細くなると良いなぁ。

 

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40代からの似合う服と小物の選び方

洋服の片づけ動画

↑洋服の見直しを動画にしました。
言葉や写真よりもわかりやすいかなと思います。
ぜひご覧ください^^

 

 

お片づけサポート

1人ではどこから手をつければ良いかわからない、という方のためにサポートサービスを行っています。

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・頼んで良かった!
・自分でも続けていかれそう!

そんなご感想をたくさんいただいています。

整理収納アドバイザーだけでなく、食生活アドバイザーなどの資格も保有。
特にキッチン収納の際などには食品の保存方法などもアドバイスさせていただくことも。

さくら
さくら

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筆者プロフィール
山岡 さくら

整理収納アドバイザー・2級認定講師
アクセサリー講師&作家

お片づけサポート、自宅セミナー、2級認定講座、ライターのお仕事を通して、「お片づけが苦手」な方のサポートをしています。
元片付けられない女だから、苦手な気持ちもよくわかります。
呼ぶ前に片付けなくちゃ・・・なんて心配は不要!お気軽にご相談ください。

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