帰宅後はレンチンのみ夕食!忙しいからこその作り置き

整理収納アドバイザー2級認定講座
【日時】2019.8.24(土)10:00~17:00
【会場】日暮里サニーホール(東京都荒川区東日暮里5-50-5 ホテルラングウッド内)
JR・京成線日暮里駅 徒歩2分
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「片づけが苦手」なあなたのためのお片づけサポート「smiley☆life」
苦手意識をなくし、忙しい毎日をイライラせずに笑顔で過ごせるように変える 整理収納アドバイザー/2級認定講師


の山岡さくらです。
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連日仕事の1週間

月曜日から金曜日まで毎日仕事の1週間。
帰りも7時ぎりぎりになってしまうため、帰宅してから夕飯の支度をする余裕はありません。
(我が家は7時から夕飯)

というか、帰りにお弁当やお惣菜を買ってくる余裕すらもないのです。

おまけに今日はおそらく8時過ぎまで残業。

あたためれば食べられるように、1週間分作り置き!

↑毎週ではありませんが、帰りが遅くなる日が続く時は作るようにしています。



今週の作り置き

今週は日曜日に少し。

これだけでは足りないけれど、5日分まとめて作るのは大変だし傷んでも困るので。

火曜日の時点で残り2品になっちゃっていたので追加。

水曜日に翌日分のメインを。

木曜日、なんとごはんを食べて8時前に寝落ち。
仕方ないので今日5時に起きて今日の分を。

初ボヌールでお弁当も

この前買ってきたボヌール。

ようやく使う日がきました♡

朝は時間がないので前日の夜に用意します。
作り置きのおかずや冷凍食品を詰めただけだけど。

でも今日の分は朝、夕飯と一緒に用意。今冷ましています。
隙間は冷凍ブロッコリーで埋める!(笑)

帰宅後はレンチンのみ

作って冷蔵庫に入れてあるので、6:45頃家にたどり着いても7時前に夕飯をテーブルに並べられます。

料理は好きじゃないし、面倒だけど、忙しいとわかっている時は先に用意しておくとラクですね。

作り置き、ラクなのはもちろん

  • 日々買い物に行かないので節約になる
  • 食材を何品にも使いまわせるのでムダがない

というのも良いところかな、と思います。

 



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筆者プロフィール
山岡 さくら

整理収納アドバイザー・2級認定講師
アクセサリー講師&作家

お片づけサポート、自宅セミナー、2級認定講座、ライターのお仕事を通して、「お片づけが苦手」な方のサポートをしています。
元片付けられない女だから、苦手な気持ちもよくわかります。
呼ぶ前に片付けなくちゃ・・・なんて心配は不要!お気軽にご相談ください。

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