今月も1週間ごとのコーデを記録しました！毎日の服選びの参考や、自分のスタイルを振り返るためにまとめています。枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適！
洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか？
なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか？
片づけるのにお手伝いが必要でしたらご連絡くださいね。
コーデ記録
6/9 お休み
銀座で友達とランチ。
串揚げのお店でコースを堪能。
たまには揚げ物もいいよね。
衣がとっても薄くてサクサク。アスパラ、鶏肉、ホタテ、エビ、カニ、牛肉、そら豆、うずら卵、どれもおいしかった♡
ライブ後は豊洲へ移動。
ライブへ行ってきました。
短めのライブだったのだけど、選曲も大好きな曲が新旧バランスよく、久しぶりのSING LIKE TALKINGのライブということもあって、すごーい満足感。
6/13 仕事
仕事のあと、会社の方たちとランチ会でした。
お昼からかなり豪勢。
ボリュームもたっぷりで、満腹。
6/12 お休み（自宅セミナー）
お天気もなんとか持ち、無事自宅セミナー開催しました。
途中でおうちを片付けたくなってきた！とスイッチONされた参加者さま♡
ぜひそのモチベーションをキープして、少しずつ片付けていってほしいな、と思います。
実はこの前から新しい仕事を探していました。
日数減らしたくて。（片付けの仕事をできる日を増やしたい）
この日、無事決まったと連絡をいただき＾＾
今月最終日からスタートです。月6日だけで良いので、今までよりかなり動ける日が増えることになりました。
6/17 お休み
普通の平日なのですが、本来はほぼ出勤の月曜日なのですが、友達とランチ。
というのも、会社自体がお休みの日だったのです。
珍しくハンバーグ。
6/18 仕事
仕事帰り、銀行へ。
口座開設したくて行ったのですが・・・もう面倒だったらない！
紙に記入後、タブレットで入力させられ、さんざん待たされ。
やめときゃよかった・・・と思うほど。
いろいろ厳しくなっているみたいですね。
トランポリンは夕方4分半
Spiral/Sing Like Talking 4:35
前日、マイナス13kgを達成したのでご褒美DAY♡
おいしいケーキをお気に入りのお皿でいただきました。
6/20 お休み
夕方トランポリン約5分
The Love We Make/Sing Like Talking
翌日が結婚記念日。
でも二人とも仕事のため、この日に外食。
夫から行こうなんていってくれるはずもなく、強引に連れ出しました（笑）
6/21 仕事
朝、出勤のために駅に向かっている途中のこと。
道の真ん中にすわりこむ女の子が・・・。
具合悪いのかもしれない、と思って声をかけたらどうやら泥酔状態（＾＾；
邪魔にもなるし、自転車でもきたら危ないし、で抱えて端へ移動させて。
家が近くだと言っていたのに、途中でどこかわからないと言い出して・・・帰りたくないと言っていたので、だからわからないって言い出したのかもしれないけどね。
仕方ないので某マンション前の花壇に座らせて私は駅に向かったのだけど、無事家に帰ったかしら。
ちょっと心配です。
6/26 お休み
整理収納アドバイザー2級認定講師の講座へ。
2年に一度は出席しなければならないのです。
6/29 仕事（片づけ）
久しぶりの片づけ。
ご夫婦でお住まいなのですが奥様が出かけられて、めずらしくご主人と一緒に作業させていただきました。
男性は理論的に説明すれば納得してくださることが多いので、実は女性よりスムーズに進むことが多いです。
帰りに乃が美に寄って食パン購入。
ずっと気になっていたのですが、やっと買えました！
6/3～9ダイエット記録
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 6/3（月） | -12.4kg（前日比-0.3kg）/-8.4％（前日比+0.4％） | トランポリン夜10分/筋トレ/ストレッチ |
| 6/4（火） | 計測ナシ | |
| 6/5（水） | 計測ナシ | 筋トレ/ストレッチ |
| 6/6（木） | ‐11.9kg（3日前比＋0.5kg）/-9.1％（3日前比-0.7％） ※今月も来ちゃったので・・・仕方ない。またむくんでますね。 | 筋トレ/ストレッチ |
| 6/7（金） | 計測なし | |
| 6/8（土） | 計測なし | トランポリン朝5分/筋トレ/ストレッチ |
| 6/9（日） | -11.9kg（3日前比±0kg）/-11.1％（3日前比-2％） ※生理終わったら少し落ちるかなぁ・・・。体重増加したまま減らず。でも体脂肪率だけ落ちてる。きっと水分！むくみ！ |
6/10～16ダイエット記録
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 6/10（月） | ‐11.9kg（4日前比±0kg）/-11.1％（4日前比-2％） | トランポリン夜４分/筋トレ/ストレッチ |
| 6/11（火） | -12.3kg（前日比-0.4kg）/-9％（前日比+2.1％） | |
| 6/12（水） | -12.7kg（前日比-0.4kg）/-9.5％（前日比-0.5％） | 筋トレ |
| 6/13（木） | 計測なし | |
| 6/14（金） | ‐12.7kg（前々日比±0kg）/-10％（前々日比-0.5％） | 筋トレ/ストレッチ |
| 6/15（土） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 6/16（日） | -12.5kg（前々日比-0.2kg）/-9.8％（前々日比-+0.2％） | トランポリン夕方10分/筋トレ/ストレッチ |
6/17～30ダイエット記録
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 6/17（月） | -13kg（前日比-0.5kg）/-9.8％（前日比±0％） | トランポリン夜10分/筋トレ/ストレッチ |
| 6/18（火） | 計測なし | トランポリン夕方4分半 |
| 6/19（水） | -13.1kg（前々日比-0.1kg）/8.1％（前々日比+1.7％） | トランポリン朝5分半/筋トレ/ストレッチ |
| 6/20（木） | トランポリン夕方5分 | |
| 6/21（金） | -12.5kg（前々日比+0.6kg）/-9.5％（前々日比-1.4％） ※前日たらふく焼肉食べましたので・・・これは当然の結果。やむなし！またがんばれば良い！ | 筋トレ/ストレッチ |
| 6/22（土） | 計測なし | トランポリン夕方12分/筋トレ/ストレッチ |
| 6/23（日） | -12.7kg（前々日比-0.2kg）/-8.7％（前々日比+0.8％） | 筋トレ/ストレッチ |
| 6/24（月） | 計測なし | トランポリン夜8分/筋トレ/ストレッチ |
| 6/25（火） | -12.9kg（前々日比-0.2kg）/-9.3％（前々日比-0.6％ | トランポリン夜10分/ストレッチ |
| 6/26（水） | 計測なし | |
| 6/27（木） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 6/28（金） | -12.8kg（3日前比+0.1kg）/-10.3％（3日前比-1.0％） | |
| 6/29（土） | 筋トレ/ストレッチ | |
| 6/30（日） | 計測なし |
手持ち服紹介・過去のコーデ
1ヶ月を振り返ると、意外と着ていなかったアイテムがあったり、新しい組み合わせを発見できたりしますね。来月も自分らしいコーデを楽しみたいと思います！
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