今月も1週間ごとのコーデを記録しました！毎日の服選びの参考や、自分のスタイルを振り返るためにまとめています。枚数は少なくても、案外着回せるものです。
把握できる量、管理できる量にするととっても快適！
洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか？
なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか？
片づけるのにお手伝いが必要でしたらご連絡くださいね。
コーデ記録
9/7 お休み
予約していたHEAVEN Japan試着体感サロンへ。
9/16 お休み
トランポリン5分。
夫の誕生日。
2日前にマイナス15kgも達成していたのでこの日はケーキを。
敬老の日のケーキだけど（笑）
9/19 お休み
最初は友達とランチの約束をしていたのですが、夕方からに変更。
カラオケ→飲みコースになりました＾＾
そして友達からのプレゼント♡↑
もうじき誕生日だからって。
彼女の誕生日は先月で、私はフェイスマスクあげたんですが、お互いに美容アイテムになりました。
さっそく使わせてもらいます♡
9/23 お休み
午後イチで美容院の予約をしていたのでお昼前に出かけました。
この日はいつものカット・カラーに加えヘッドスパも。
痛いけど、気持ちよい。スッキリする。
で、さらに肩首周りもしっかりマッサージしてくれるのだけど、これがまたすっごい痛いのだけど、ずっと痛みがとれずに整骨院通いしている左腕、なんかラクになってないか？
帰りにダンナを呼び出し待ち合わせて冷蔵庫を買いに。
前日にもアキバまで行ったのに買わずに帰ってきましたが、今度こそ、買いましたよ。
といっても配送は10月。1ヶ月近く待ちますが。
9/24 お休み
夜出かける予定があり、がんばってセルフネイル。
使ったのはセリアのジェルネイルです。
2ヶ月ぶりに会った方に、また痩せたんじゃない？と。
でも1kgくらいしか減ってないのですよ、ここ2ヶ月。
そういえば2ヶ月ぶりの美容院でも言われたんだよな。
・・・と思ったら2日後測ったら落ちてた（＾＾；
9/28 お休み
全身筋肉痛で迎えたお休み（笑）
まだ終わってはいないけれど、新しいPCをメインで使えるように設定したりしていました。
9/30 お休み
今までは月末最終営業日から月初5営業日の6日間事務の仕事だったのですが、月末なくなりました。
仕事がね、おわっちゃうの。
月初5日だけで十分なの。
そんなわけでたなぼた的にお休みになったこの日。
会社さまの片付けがハードに続いている時期なので、1日お休みを挟めたのはとてもありがたい。
お休みだったので無印にお買い物へ。
欲しいものがあったのでダイソーにも行ったんだけど、お目当てのものが置いてなくて買えず。
9/2～8ダイエット記録
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 9/2（月） | 計測なし | |
| 9/3（火） | 計測なし | |
| 9/4（水） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/5（木） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/6（金） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/7（土） | 計測なし | トランポリン朝5分/筋トレ/ストレッチ |
| 9/8（日） | ‐14.6kg/-13.2％ ※体重は土日続けて朝は大台切り。夜はまだ無理らしい・・・。でも体脂肪率、最低を更新しました！ | 筋トレ/ストレッチ |
9/9～15ダイエット記録
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 9/9（月） | ‐14.6kg/-11％ | |
| 9/10（火） | 計測なし | |
| 9/11（水） | -14.9kg（前々日比-0.3kg）/-10.8％（前々日比+0.2％） ※生理中のためか体脂肪率アップしてます。まぁ、仕方ない。でも体重が少し減ってる。なぜ？？？ | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/12（木） | ‐14.6kg（前日比＋0.3kg）/-10.9％（前日比-0.1％） | |
| 9/13（金） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/14（土） | ‐15.4kg（前々日比‐0.8kg）/-9.3％（前々日比+1.6％） | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/15（日） | -15.6kg（前日比-0.2kg）/-10.6％（前日比-1.3％） | 筋トレ/ストレッチ |
9/16～22ダイエット記録
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 9/16（月） 9/17（火） 9/18（水） | 筋トレ/ストレッチ | |
| 9/19（木） | -15.7kg/-9.9％ | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/20（金） 9/21（土） 9/22（日） | 計測なし | 筋トレ/ストレッチ |
9/23～29ダイエット記録
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 9/23（月） | -15.8kg（前々日比-0.1kg）/-12％（前々日比-2.1％） | ストレッチ |
| 9/24（火） 9/25（水） | 計測なし | |
| 9/26（木） | -16.3kg（3日前比-0.5kg）/-10.9％（3日前比+1.1％） | ストレッチ/筋トレ |
| 9/27（金） | 計測なし | |
| 9/28（土） | -16.4㎏（前々日比-0.1㎏）/‐10.8％（前々日比+0.1％） | 筋トレ/ストレッチ |
| 9/29（日） | 計測なし |
9/30～10/6ダイエット記録
| 日付 | 体重/体脂肪率 | 運動他 |
| 9/30（月） | ‐16.2kg（前々日比＋0.2kg）/‐13.9％（前々日比-2.9％） ※なにかの間違い？ってくらい急に体脂肪率が落ちました。もう少し、これくらいまで落としたい、と思っていたくらいまで落ちました。まぁ、これはまた戻りそうですけどね。 | 筋トレ/ストレッチ |
| 10/1（火） | 計測なし | |
| 10/2（水） | 計測なし | |
| 10/3（木） | 計測なし | ストレッチ |
| 10/4（金） | 計測なし | |
| 10/5（土） | -15.2kg/-11.4％ ※なんか急に増えてる・・・生理前だから？ | 筋トレ/ストレッチ |
| 10/6（日） | -15.9kg（前日比-0.7kg）/-11.4％（前日比±0％） ※とりあえず戻ってきた。よかった♡きっと生理終わったらちゃんと戻る！と信じてます。 |
手持ち服紹介・過去のコーデ
1ヶ月を振り返ると、意外と着ていなかったアイテムがあったり、新しい組み合わせを発見できたりしますね。来月も自分らしいコーデを楽しみたいと思います！
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